Digital technology has woven its way into the fabric of our everyday lives. There are apps to help us do our banking, book our flights, and order our groceries. Our phones have become powerful computers and our reliance on digital continues to grow.
The fitness industry is no exception. Hundreds of fitness apps help coach us through our workouts, track our diets, and tell us how many calories we need to burn. Proof of this bears out in the annual American College of Sports Medicine (ACSM) survey of the top 20 fitness trends for 2020. At the top of the list—compiled by surveying more than 4,000 fitness professionals—is wearable technology.
Wearable technology has actually appeared in the top spot of the survey for four of the last five years. This fact continues to illustrate how important it is for fitness facilities to be current with technology. Exercisers have come to rely on digital connection to their workouts.
Premium fitness equipment offers seamless syncing with popular wearables. All an exerciser has to do is hold their Samsung Galaxy Watch, for example, next to a compatible Life Fitness console screen to exchange data. Fitness data from cardio equipment is shared and the same results the exerciser sees on the screen will appear on the watch. Life Fitness recently added this level of connection to its Discover SE3 HD consoles and syncs seamlessly with both the Samsung Galaxy Watch and Apple Watch.
There’s a reason why wearables have emerged as a top trend, exercisers feel that they benefit from them. In a survey by GlobalWebIndex, 56% of respondents in the United States and England said they enjoy looking at the data on their device, while 51% said it helped them feel like they were in better control of their health.
Another insight provided by the survey was how exactly people are putting their wearables to use. Most, 66%, use it as a step counter and 53% claim to use it as a calorie counter. Those were the top uses, and both are related to fitness.
Fitness companies like Life Fitness have innovated to make sure exercisers are getting the most out of their workouts.
It seems pretty clear through these stats and recent trends that digital technology will be a huge part of the future of fitness. The best course of action for health clubs and fitness facilities is to embrace it.
Official Hammer Strength Box - to je špičkové vybavenie od podlahy po strop - doslova! Spája prémiové silové, funkčné a výkonnostné kardio zariadenia so top podlahami, ozvučením, osvetlením a ďalšímí systémami s vyše 30-imi interaktívnymi tréningovými plánmi, ktoré cvičencov totálne namotivujú a vybudujú pozitívnu závislosť.
Dokopy 15 tréningov. Cvičenci môžu používať ARC trenažér na precvičenie celého tela alebo sa zamerať na spodnú časť tela, vrátane cvičení typu Glute Camp, Strength Burst a Total Leg.
Spolu 17 tréningov. Nechajte cvičencov šliapať do pedálov so štyrmi rôznymi obľúbenými cvičeniami do kopca, ako aj s konštantnou a adaptívnou silou.
Ponúka 18 tréningov. Možnosti konštantnej sily a adaptívnej energie, ako aj možnosti vysokej intenzity a intenzity vytrvalosti zabraňujú tomu, aby cvičenia na trenažéri s touto konzolou boli čokoľvek iné ako rutina.
Až 17 tréningov. Prémiový schodový trenažér Powermill ponúka na trhu najširší rozsah rýchlostí 12-185 výšľapov za minútu a v kombinácii s Elevation Goal (Cvičenie s cieľom) umožňujú cvičencom vyštverať sa tak vysoko, ako len vládzu. Toto zariadenie je aj prvou voľbou amerických požiarnikov v plnej tažkej výstroji pre zabezpečenie kondície pre hasenie v mrakodrapoch.
Dokopy 22 tréningov. Medzi najdôležitejšie patrí vysoká intenzita a vytrvalosť, ktoré bežcom pomáhajú zlepšiť rýchlosť a výdrž. Cvičenci sa tiež môžu vyhecovať aj pomocou ôsmich rôznych kondičných testov, vrátane tých, ktoré používa armáda, námorníctvo, námorná pechota a letectvo.
Hammer Strength Box môže byť implementovaný ako súčasť širokej ponuky veľkého fitnescenta, alebo ako samostatné štúdio. Riešenie umožňuje hostiť tréningy v malých skupinách, alebo individuálny tréning jednotlivcov. Bohatá paleta tréningových plánov prináša jedinečný zážitok z výsledky - cvičencom a prevádzkovateľom.
Cvičenci majú k dispozícii vyše 30 rôznych tréningových plánov a príslušných inštruktážnych videí. Vaši tréneri získajú tie najlepšie školenia a certifikácie priamo od odborníkov z Life Fitness Academy (LFA).
Official Hammer Strength Box (OHSB) zahŕňa tri tréningové zóny:
- tréning s činkami,
- funkčný tréning s príslušenstvom
- a intervalový tréning s vysokou intenzitou na kardio zariadeniach
Navyše, získate aj totálnu marketingovú podporu - špecifické materiály vytvorené odborníkmi z Life Fitness / Hammer Strength váš Official Hammer Strength Box, ako aj promo celého vášho fitka v našom Muscle & Fitness a ďalších médiách.
Môžete sa spoľahnúť na náš projektový manažment - od rozpočtovania, zameranie a dizajnovanie priestoru, 3D vizualizácie (ako táto) až po finálne inštalácie a otestovanie systémov. Plný záručný a pozáručný servis vykonávaný našimi vlastnými technikmi.
Tím ICG každoročne odovzdáva svoju vášeň a skúsenosti tisíckam inštruktorov. Každoročné živé globálne akcie spájajú inštruktorov a cyklistických nadšencov. Naša komunita ICG je neustále na vzostupe. Vďaka klubu Instructor Club je ICG schopná poskytnúť plne vyškoleným inštruktorom odborné znalosti a exkluzívne výhody. Prostredníctvom mnohých podujatí ICG inšpiruje ľudí, aby sa začali venovať indoorovej cyklistike.
Rodina produktov ICG bola inšpirovaná požiadavkami zákazníkov z celého sveta. Bicykle ICG sú synonymom vysokokvalitnej technológie, špičkových inovácií a moderného dizajnu. Absolútne presné meranie výkonu prostredníctvom senzorového systému WattRate® (odchýlka +/- 1%), ako aj funkcie Coach By Color®, robia tréningy na ICG efektívnejšími a motivujúcejšími.
Cyklistika v interiéri „Powered by ICG“ je zážitok ako žiadny iný! Našich šesť rôznych modelov bajkov predstavuje vysokokvalitnú technológiu, špičkové inovácie a špičkový dizajn. Digitálny ekosystém kombinuje pútavú technológiu s mnohými motivačnými funkciami pre väčšiu zábavu v skupinovej cyklistike.
Tím ICG globálne motivoval, mentoroval a meral pozitívne zmeny v životoch a jazdách fitness a športovej komunity. Spoločne ako skupina - majitelia, inštruktori, jazdci a ktokoľvek s vášňou pre cyklistiku - sa naďalej snažíme a napredujeme.
Globálny úspech ICG je odrazom zamerania, odhodlania a vášne, ktorá je stelesnením spoločnosti. Za posledných 25 rokov ICG ťaží z výhod kultúry, ktorá neustále posúva hranice a vytvára z roka na rok lepší zážitok z jazdy. Rôzne ocenenia a uznania odborníkov dokazujú, že sme európskym dodávateľom číslo jedna, globálnym inovátorom a špecialistom na dizajn.