Dostaňte své zaměstnance do formy!

 

Nejlepší společnosti vždy hledají způsoby, jak zlepšit efektivitu a produktivitu a zároveň snížit náklady. Klíčovým faktorem jejich úspěchu jsou jejich lidé – zaměstnanci. Firmy proto potřebují efektivně řešit a předcházet problémům absencí způsobených stresem a zdravotními problémy. Dobrý wellness program může výrazně snížit počet absencí zaměstnanců z důvodu pracovní neschopnosti. Zdraví zaměstnanci znamenají vyšší předpoklad k vyšší produkci.

Dostaňte své zaměstnance do formy!

Problémy s nadváhou, kardiovaskulární choroby a pracovní stres jsou největším firemním nepřítelem v naší společnosti.

Podle Světové zdravotnické organizace - WHO má 39 % celosvětové dospělé populace nadváhu a 13 % je obézních. Tyto statistiky mají hrozné důsledky pro všechny podniky, velké i malé. Velkému počtu nemocí, kterými trpí velká část západní populace, lze předejít fyzickým cvičením a změnou životního stylu.

 

Zvýšíme produktivitu a obchodní výsledky zlepšením zdraví a pohody zaměstnanců

Všechny průzkumy ukazují, že účastníci programů Corporate Wellness vykazují méně dní pracovní neschopnosti za rok než ti, kteří je nevyužívají. 

Program PRAMA wellness for business přidá do vašeho podnikání tyto výhody:

• Sníží absence.
• Sníží fluktuaci zaměstnanců a zvýší jejich retenci.
• Zlepší sebevědomí jednotlivců a v důsledku toho zlepší i pracovní morálku a produktivitu.
• Sníží náklady způsobené pracovní neschopností díky prevenci a zlepšování kondice a zdraví.
• Sníží silo-efekty mezi odděleními a podporuje pozitivní prvky firemní kultury
• Zvýší atraktivitu zaměstnavatelské značky pro potenciální nové zaměstnance.

 

Proč PRAMA?

Každý má rád cvičení, ale zastrašující prostředí a konkurenční kultura tradičních fitness centrech brání zábavě a vytváří překážku pro mnohé potenciální cvičence. PRAMA poskytuje dokonalé prostředí pro příjemné cvičení v tělocvičně se zaměřením na pozitivní zážitek, který doprovází cvičení. PRAMA je revolučním nástrojem skupinového tréninku a je tak i optimálním nástrojem pro teambuilding.

Korporátní PRAMA studio ve společnosti Carrefour

 

Jak to funguje?

PRAMA nabízí jedinečný a inovativní zážitek, ve kterém se samotná místnost stává trenérem s interaktivními podlahami a stěnami, motivační hudbou, zábavným osvětlením a úžasnými projekcemi.

Je to dokonalý skupinový zážitek, motivační a all-inclusive, vedený neuvěřitelnými trenéry, kteří vědí, jak ze svých tréninků vytěžit maximum. Žádný jiný posilovací systém neumožňuje uživatelům povzbuzovat se, sdílet a dokonce vyzývat jeden druhého v interaktivním a atraktivním prostředí tak, jak to umožňuje PRAMA  - a to bez ohledu na věk či tělesnou zdatnost cvičenců.

 

Co je PRAMA?

PRAMA přináší nejpůsobivější zážitek z tělocvičny ve světě fitness. Za pouhých 45 minut nabízí PRAMA zábavnou HIIT (vysoce intenzivní intervalový trénink) pořad, který uspokojí všechny potřeby, s důrazem na zábavu i týmovost. Se spoustou různých programů a širokou škálou předprogramovaných tréninků, existují tisíce možností, jak udržet své zaměstnance zapojené a spokojené.

• ENERGY je vysoce intenzivní program zaměřený na kardiovaskulární oběh, který se snaží zlepšit celkovou fyzickou kondici a zároveň maximalizovat spalování kalorií. Jeho hlavním zaměřením je zajištění zábavného tréninku, přičemž využívá vysoce intenzivního funkčního tréninku ke zlepšení kardia i síly.
   
• STRENGTH je silový kruhový trénink založený na super-sériích cviků, navržen tak, aby vyvolal únavu a vyvolal maximální tonizaci všech svalových skupin. Prostřednictvím cvičení zaměřených na svalové napětí zajišťuje nejlepší estetické výsledky námi nabízených programů.
   
• ATHLETIC je dynamický program, ve kterém se síla pojí s kardiovaskulárním cvičením určeným k posílení těla, zlepšení pohyblivosti a zpevnění svalů současně. Je zaměřen na maximální výkon a je to nejnáročnější program, i když hlavním zaměřením je i nadále zábava pro všechny cvičence.
   
• FLOW je program složený ze cvičení ovlivněných jógou, pilates a tai-či, které pomáhají rozvíjet dlouhé a silné svaly, přičemž každé cvičení končí zaslouženou chvílí relaxace. Záměrem FLOW je nabídnout cvičení zaměřené na zdraví a pohodu, mobilitu a flexibilitu při práci na jádru a rovnováze. Lehčí pořad, který je ideální na přestávku uprostřed pracovního dne.

Zdroj: Pavigym, upraveno redakcí Muscle & Fitness společnosti FIT PLUS

Pokud jste zastáncem firemního wellness, nezapomeňte sdílet tento článek a pomozte nám zvyšovat produktivitu firem a pomáhat lidem k pevnému fyzickému a mentálnímu zdraví!